{"id":6339,"date":"2019-10-29T07:48:48","date_gmt":"2019-10-29T11:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/copingspace.org\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/"},"modified":"2025-12-10T12:30:31","modified_gmt":"2025-12-10T17:30:31","slug":"como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ fullwidth=\u00bbon\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ background_color=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px|\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_fullwidth_header text_orientation=\u00bbcenter\u00bb image_orientation=\u00bbbottom\u00bb content_max_width=\u00bbnone\u00bb disabled_on=\u00bbon||\u00bb admin_label=\u00bbFullwidth Header – page title banner\u00bb module_class=\u00bbsub_page_header\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ title_font=\u00bbLato|on|||\u00bb title_font_size=\u00bb32px\u00bb background_color=\u00bbrgba(255, 255, 255, 0)\u00bb background_image=\u00bb\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/contact-banner1.jpg\u00bb title_font_size_tablet=\u00bb26px\u00bb title_font_size_phone=\u00bb20px\u00bb title_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_css_title=\u00bbtext-shadow: 1px 1p 1px rgba(0,0,0,0.9);\u00bb background_url=\u00bb\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/contact-banner1.jpg\u00bb button_one_letter_spacing_hover=\u00bb0″ button_two_letter_spacing_hover=\u00bb0″ saved_tabs=\u00bball\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_one_letter_spacing__hover=\u00bb0″ button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_two_letter_spacing__hover=\u00bb0″ button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb][\/et_pb_fullwidth_header][et_pb_fullwidth_header text_orientation=\u00bbcenter\u00bb image_orientation=\u00bbbottom\u00bb content_max_width=\u00bbnone\u00bb disabled_on=\u00bboff|on|on\u00bb admin_label=\u00bbFullwidth Header – page title banner – mobile\u00bb module_class=\u00bbsub_page_header\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ title_font=\u00bbLato|on|||\u00bb title_font_size=\u00bb32px\u00bb background_color=\u00bbrgba(255, 255, 255, 0)\u00bb background_image=\u00bb\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/contact_mobile1.jpg\u00bb title_font_size_tablet=\u00bb26px\u00bb title_font_size_phone=\u00bb20px\u00bb title_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_css_title=\u00bbtext-shadow: 1px 1p 1px rgba(0,0,0,0.9);\u00bb background_url=\u00bb\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/contact_mobile1.jpg\u00bb button_one_letter_spacing_hover=\u00bb0″ button_two_letter_spacing_hover=\u00bb0″ saved_tabs=\u00bball\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_one_letter_spacing__hover=\u00bb0″ button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_two_letter_spacing__hover=\u00bb0″ button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb][\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ background_color=\u00bbrgba(25,188,185,0.7)\u00bb custom_margin=\u00bb-40px||0px|\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px|\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb gutter_width=\u00bb1″ module_class=\u00bb et_pb_row_fullwidth\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ width=\u00bb100%\u00bb width_tablet=\u00bb100%\u00bb width_phone=\u00bb\u00bb width_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_tablet=\u00bb100%\u00bb max_width_phone=\u00bb\u00bb max_width_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px||0px|\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px|\u00bb make_fullwidth=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb0px||0px|\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbBLOG HEADER\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ text_orientation=\u00bbcenter\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb custom_margin=\u00bb0px||0px|\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px|\u00bb header_text_shadow_style=\u00bbpreset2″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

BLOG<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb2_3,1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n

C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo<\/h1>\n

29 de octubre de 2019<\/p>\n

\"\"Tener un hijo enfermo o herido es una experiencia aterradora, mucho m\u00e1s si esto les cambia la vida. Como padre, tu primera preocupaci\u00f3n ser\u00e1 c\u00f3mo consolar a tu hijo y ayudarlo a manejar su miedo. Es posible que hayas hablado con el especialista en vida infantil y el equipo m\u00e9dico, consultado con amigos o le\u00eddo recursos en l\u00ednea como nuestra p\u00e1gina Ni\u00f1os<\/a>.<\/p>\n

Pero, \u00bfy tu miedo muy real y muy presente? \u00bfEncontraste formas de controlar tu preocupaci\u00f3n y ansiedad? Lidiar con tus emociones puede parecer un lujo, pero en realidad es una pieza muy importante para ser un padre efectivo.<\/p>\n

Obviamente, es imposible que no sientas miedo en algunos momentos. Tu preocupaci\u00f3n es justificable. Pero hay cosas que puedes hacer para abordar tus preocupaciones y manejar la ansiedad lo mejor que puedas.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s algunas ideas para comenzar. Tambi\u00e9n puedes visitar la p\u00e1gina Cuidar de ti<\/a> para obtener m\u00e1s sugerencias y apoyo.<\/p>\n

C\u00f3mo controlar la ansiedad cuando tu hijo est\u00e1 enfermo o herido<\/h2>\n

Inf\u00f3rmate<\/h3>\n

\u00bfUno de los mayores responsables del miedo? Lo desconocido<\/em>. Si no est\u00e1s bien informado, es muy f\u00e1cil pensar en lo peor. Por este motivo es importante tener una comunicaci\u00f3n clara y abierta con el equipo m\u00e9dico de tu hijo.<\/p>\n

Aseg\u00farate de que los m\u00e9dicos de tu hijo proporcionen actualizaciones regulares, tanto en persona como por tel\u00e9fono. Durante estas conversaciones, puede ser \u00fatil tener un cuaderno para anotar puntos clave, as\u00ed como una lista de las preguntas que puedan haber surgido desde la \u00faltima vez que hablaron. A algunos padres tambi\u00e9n les gusta traer a un c\u00f3nyuge, familiar o amigo para que act\u00fae como un segundo par de orejas.<\/p>\n

Y aunque sea incre\u00edblemente tentador buscar respuestas inmediatas para todas tus preguntas, evita al Dr. Google a toda costa. Es dif\u00edcil saber qu\u00e9 informaci\u00f3n proviene de una fuente confiable. Adem\u00e1s, tu hijo es \u00fanico y lo que puede ser cierto para una familia, no siempre lo es para otra. Cuentas con un equipo de especialistas altamente capacitados de tu lado, que est\u00e1n enfocados en las necesidades espec\u00edficas de tu hijo. Ellos conocen mejor su situaci\u00f3n y son el recurso m\u00e1s confiable para obtener informaci\u00f3n.<\/p>\n

Habla<\/h3>\n

Si bien el equipo m\u00e9dico de tu hijo es el mejor recurso para obtener informaci\u00f3n m\u00e9dica, es posible que no puedan disipar todos tus miedos. Ah\u00ed es donde un amigo, un familiar, un l\u00edder religioso u otro asesor de confianza pueden ayudar. Puede ser terap\u00e9utico hablar de tus preocupaciones y discutir lo que es racional y lo que no. O ayudarte a pensar ideas de peque\u00f1os pasos que puedes tomar para abordar tus preocupaciones y manejar la ansiedad.<\/p>\n

Al menos sabes que cuentas con alguien que te entiende y que est\u00e1 de tu lado.<\/p>\n

Enc\u00e1rgate de lo b\u00e1sico<\/h3>\n

Puede parecer una obviedad, pero dormir, comer bien y hacer ejercicio son unas de las mejores cosas que puedes hacer para controlar tus emociones. Todos somos seres f\u00edsicos, y la privaci\u00f3n del sue\u00f1o, el bajo nivel de az\u00facar en sangre y el letargo tienen un impacto real en el estado de \u00e1nimo y la capacidad para sobrellevar el problema.<\/p>\n

Es probable que conozcas las reglas b\u00e1sicas, pero aqu\u00ed te dejo un peque\u00f1o recordatorio. Trata de dormir entre 7 y 8 horas, comer alimentos nutritivos a intervalos regulares y hacer actividad al menos media hora al d\u00eda (tareas dom\u00e9sticas, caminar y otras actividades ligeras). No ser\u00e1 perfecto todos los d\u00edas, pero hasta la m\u00e1s m\u00ednima mejora puede tener un impacto significativo.<\/p>\n

Practica la atenci\u00f3n plena, de cualquier forma<\/h3>\n

\u201cAtenci\u00f3n plena\u201d es un t\u00e9rmino de moda, pero su significado no es claro para todos. En realidad es m\u00e1s que solo meditaci\u00f3n (aunque esa es una pr\u00e1ctica incre\u00edblemente \u00fatil y hay muchas clases y aplicaciones para ayudarte a empezar). En pocas palabras, la atenci\u00f3n plena es cualquier actividad que trae tus pensamientos al momento presente, en lugar del futuro o pasado.<\/p>\n

La respiraci\u00f3n profunda es una manera f\u00e1cil de acceder a sus beneficios. Cuando sientas que tu nivel de ansiedad aumenta, haz una inhalaci\u00f3n abdominal profunda (idealmente, de 5 a 7 segundos), aguanta la respiraci\u00f3n durante 5 segundos y, luego, exhala lentamente (de 8 a 10 segundos). Hacer esto no solo proporciona beneficios de calma f\u00edsica, sino que puede ayudarte a mantener tus pensamientos en el aqu\u00ed y ahora.<\/p>\n

Hacer tareas dom\u00e9sticas, manualidades, hacer ejercicio o cualquier otra actividad que disfrutes tambi\u00e9n puede ser un acto de atenci\u00f3n plena. Todo lo que tienes que hacer para transformar tu pasatiempo favorito en una pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n es bajar la velocidad y tratar de permanecer en el momento presente. Los pensamientos y los miedos surgir\u00e1n. Cuando esto suceda, simplemente observa y descr\u00edbelos, luego, trae tu atenci\u00f3n de nuevo a lo que est\u00e9s haciendo.<\/p>\n

Busca otros padres y grupos de apoyo<\/h3>\n

Adem\u00e1s del apoyo de los amigos y familiares, muchos padres de ni\u00f1os enfermos y heridos eligen unirse a grupos de personas que est\u00e1n en situaciones similares, que \u201csimplemente te entienden\u201d. Algunos hospitales y cl\u00ednicas realizan reuniones regulares a las que puedes asistir. Tambi\u00e9n tendr\u00e1n sugerencias de organizaciones locales y nacionales dedicadas a la enfermedad espec\u00edfica de tu hijo.<\/p>\n

Los recursos en l\u00ednea pueden ser otra forma de conectarse. All\u00ed puedes encontrar otros padres con quienes encontrar consuelo y compartir consejos para afrontar cualquier situaci\u00f3n, en cualquier lugar y en cualquier momento del d\u00eda. Algunos ejemplos son grupos de Facebook espec\u00edficos a la enfermedad o Momcology. Solo aseg\u00farate de obtener todos los consejos m\u00e9dicos de tus m\u00e9dicos.<\/p>\n

Un comentario: los grupos de apoyo pueden ser excelentes para algunas personas y m\u00e1s estresantes que \u00fatiles para otras. Puedes temer escuchar malas noticias sobre el hijo de un amigo, y lo que eso podr\u00eda significar para el tuyo. Si este es el caso, busca otras \u00e1reas de apoyo emocional.<\/p>\n

Aprovecha a los profesionales<\/h3>\n

Si notas que tus miedos interfieren en tu vida durante un per\u00edodo prolongado, puede ser \u00fatil buscar apoyo adicional. Hay una vasta red de consejeros, psic\u00f3logos, psiquiatras y otros profesionales de la salud mental especializados en el manejo del miedo, el estr\u00e9s y la ansiedad. \u00a1Aprov\u00e9chalos! Un profesional puede ayudarte a hablar y replantear tus miedos, adem\u00e1s de ayudarte a crear un plan para afrontar el problema.<\/p>\n

No hay verg\u00fcenza en ver a un profesional de la salud mental; de hecho, pedir ayuda es un gran signo de fortaleza. Para comenzar, p\u00eddele referencias a tu m\u00e9dico o al de tu hijo. Tambi\u00e9n puedes comunicarte con amigos, familiares o tu compa\u00f1\u00eda de seguros para obtener m\u00e1s sugerencias. Ten presente que encontrar un buen terapeuta se parece un poco a tener una cita. Si el primero no resulta, no te rindas. \u00a1Hay alguien para ti en alguna parte!<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_sidebar orientation=\u00bbright\u00bb area=\u00bbsidebar-1″ _builder_version=\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

BLOGC\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo 29 de octubre de 2019 Tener un hijo enfermo o herido es una experiencia aterradora, mucho m\u00e1s si esto les cambia la vida. Como padre, tu primera preocupaci\u00f3n ser\u00e1 c\u00f3mo consolar a tu hijo y ayudarlo a manejar su miedo. Es posible que hayas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[22,15],"tags":[],"class_list":["post-6339","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo - Coping Space<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo - Coping Space\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"BLOGC\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo 29 de octubre de 2019 Tener un hijo enfermo o herido es una experiencia aterradora, mucho m\u00e1s si esto les cambia la vida. Como padre, tu primera preocupaci\u00f3n ser\u00e1 c\u00f3mo consolar a tu hijo y ayudarlo a manejar su miedo. Es posible que hayas […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coping Space\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-29T11:48:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-10T17:30:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/copingspace.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cfrisco\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cfrisco\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"cfrisco\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01e50c3c0fe872094c6146f3f0077c82\"},\"headline\":\"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo\",\"datePublished\":\"2019-10-29T11:48:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-10T17:30:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/\"},\"wordCount\":1930,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo - Coping Space\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png\",\"datePublished\":\"2019-10-29T11:48:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-10T17:30:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01e50c3c0fe872094c6146f3f0077c82\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/2019\\\/10\\\/29\\\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/\",\"name\":\"Coping Space\",\"description\":\"Case For Smiles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01e50c3c0fe872094c6146f3f0077c82\",\"name\":\"cfrisco\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a1dd581895e681c02dca5fd01f2f7de51a1652a07d6cb6f0c741efe0000f3e53?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a1dd581895e681c02dca5fd01f2f7de51a1652a07d6cb6f0c741efe0000f3e53?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a1dd581895e681c02dca5fd01f2f7de51a1652a07d6cb6f0c741efe0000f3e53?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"cfrisco\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/copingspace.org\\\/es\\\/author\\\/cfrisco\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo - Coping Space","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo - Coping Space","og_description":"BLOGC\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo 29 de octubre de 2019 Tener un hijo enfermo o herido es una experiencia aterradora, mucho m\u00e1s si esto les cambia la vida. Como padre, tu primera preocupaci\u00f3n ser\u00e1 c\u00f3mo consolar a tu hijo y ayudarlo a manejar su miedo. Es posible que hayas […]","og_url":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/","og_site_name":"Coping Space","article_published_time":"2019-10-29T11:48:48+00:00","article_modified_time":"2025-12-10T17:30:31+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/copingspace.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"cfrisco","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"cfrisco","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/"},"author":{"name":"cfrisco","@id":"http:\/\/copingspace.org\/es\/#\/schema\/person\/01e50c3c0fe872094c6146f3f0077c82"},"headline":"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo","datePublished":"2019-10-29T11:48:48+00:00","dateModified":"2025-12-10T17:30:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/"},"wordCount":1930,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/copingspace.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/","url":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/","name":"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo - Coping Space","isPartOf":{"@id":"http:\/\/copingspace.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/copingspace.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png","datePublished":"2019-10-29T11:48:48+00:00","dateModified":"2025-12-10T17:30:31+00:00","author":{"@id":"http:\/\/copingspace.org\/es\/#\/schema\/person\/01e50c3c0fe872094c6146f3f0077c82"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#primaryimage","url":"http:\/\/copingspace.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png","contentUrl":"http:\/\/copingspace.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Managing-Anxiety-Blog-300x240.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/copingspace.org\/es\/2019\/10\/29\/como-controlar-tu-propio-miedo-cuando-tu-hijo-esta-gravemente-enfermo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/copingspace.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo controlar tu propio miedo cuando tu hijo est\u00e1 gravemente enfermo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/copingspace.org\/es\/#website","url":"http:\/\/copingspace.org\/es\/","name":"Coping Space","description":"Case For Smiles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/copingspace.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/copingspace.org\/es\/#\/schema\/person\/01e50c3c0fe872094c6146f3f0077c82","name":"cfrisco","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1dd581895e681c02dca5fd01f2f7de51a1652a07d6cb6f0c741efe0000f3e53?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1dd581895e681c02dca5fd01f2f7de51a1652a07d6cb6f0c741efe0000f3e53?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1dd581895e681c02dca5fd01f2f7de51a1652a07d6cb6f0c741efe0000f3e53?s=96&d=mm&r=g","caption":"cfrisco"},"url":"https:\/\/copingspace.org\/es\/author\/cfrisco\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6339"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7210,"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6339\/revisions\/7210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/copingspace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}