Maneras divertidas de entretener a los niños en casa

18 de febrero de 2020

El invierno es una época complicada para cualquier padre o cuidador. El clima te obliga a estar adentro la mayor parte del tiempo y para cuando llega febrero, ya casi has tenido suficiente. Los niños son inquietos, pero ya han agotado todas las ideas de manualidades, jugado todos los juegos de mesa y no quieres sentarlos frente a una pantalla durante horas. Algunas familias van a zonas de juego interiores, gimnasios u otros lugares públicos para un descanso, pero esto puede ser difícil si tu hijo está enfermo, tiene un sistema inmunitario débil o limitaciones físicas, sobre todo en la temporada de resfriados y gripe. ¿Qué debe hacer un padre cansado y exasperado?

Pensamos algunas soluciones para distraer a tus hijos y proteger tu cordura. A continuación, encontrarás consejos para comenzar y enlaces a recursos complementarios. Esperamos que esto te ayude a mantener a todos ocupados y felices hasta los meses más cálidos. ¡Buena suerte!

Actividades creativas y de interior para mantener a los niños ocupados

A moverse con ejercicio

Si tus hijos están caminando por las paredes (¡a veces literalmente!), puede ser de ayuda recurrir a un buen ejercicio antiguo. Suena algo aburrido al principio, pero te sorprendería lo fácil que los movimientos básicos se pueden adaptar a un juego. Hagan una competencia para ver quién puede hacer 50 saltos de tijera más rápido. O haz que los niños corran de ida y vuelta como sus animales favoritos (saltar como una rana, caminar como un cangrejo, etc.). Puedes encontrar muchos más juegos de ejercicio aquí. * Ten presente que si tu hijo tiene limitaciones específicas en sus niveles de movilidad o actividad, debes consultar al equipo de atención médica de tu hijo antes de intentar las actividades que se sugieren en este blog.

Con niños mayores, pueden recrea sus deportes favoritos. Inflen un globo y consigan paletas pequeñas para jugar al tenis globo. O consigan botellas de plástico o latas para jugar a los bolos. El cesto de basura puede transformarse en un aro de baloncesto para jugar un partido o hacer unas rondas de tiros al aro. Los muebles, las almohadas, las sogas y otros suministros para el hogar se pueden convertirse en obstáculos para correr una carrera. Solo asegúrate de que sea seguro y usen balones suaves o de papel arrugado para evitar daños.

Por último, recuerda que todo es más divertido con música y nada gasta tantas energías como bailar. Sube el volumen de las canciones favoritas de tus hijos y bailen. O aprendan una coreografía juntos de YouTube para actuar ante familiares y amigos. Esto seguramente generará risas, en ambos lados, y es posible que recuerden (y repitan) los movimientos por años.

Consigue una caja

Jugar con una caja de cartón es una actividad clásica que nunca pasa de moda. Fomenta la creatividad y la cooperación, mientras mantiene a los niños ocupados durante horas, e incluso días.

Encuentra una caja grande en una tienda de electrodomésticos, en la acera de su vecindario o en un Target/Walmart local, etc. Córtala y, con un marcador, dibuja unas líneas para convertirla en un camino para los automóviles o una ciudad de fantasía. O puedes dejarla entera, cortar una puerta y dejar que tus hijos la decoren como más les guste. Las cajas son ideales para hacer grandes naves espaciales, fuertes, tiendas, automóviles o cualquier cosa que puedan imaginar. Cuando terminan la actividad, las cajas son fáciles de reciclar, o plegar y almacenar para más diversión otro día.

Busca y encuentra

Este juego lleva algo más de preparación previa, pero no requiere tanta supervisión una vez que empiezan a jugar. Prepara tarjetas con imágenes simples o palabras (si tus hijos saben leer) de cosas que se encuentran en la casa. Algunos ejemplos son calcetines azules, cinco cucharas, un crayón rojo, etc. También puedes hacerlo más desafiante con artículos difíciles de encontrar, como una decoración de Halloween o pistas y acertijos como en una búsqueda del tesoro. Una búsqueda rápida en Internet te proporcionará muchas ideas, e incluso tarjetas prediseñadas para imprimir.

Entrega una tarjeta a cada niño si quieren competir o trabajen en equipo. ¡Inicia la búsqueda! Tú decides si gana quien termina primero o si usas un temporizador para hacer la competencia por tiempo. Una vez terminado el juego, todos presentan sus hallazgos. Vuelve a ocultarlos y jueguen otra vez.

Hornear o cocinar en familia

Para algunas personas, cocinar todos los días es una tarea. Sin embargo, ocuparse en la cocina también puede ser una gran idea para que los niños aprendan, se rían y pasen tiempo con la familia. Cocinar es una habilidad para la vida, pero también sirve para desarrollar la paciencia, las habilidades motoras finas, el enfoque y la confianza. Hornear o cocinar también contribuye a la comprensión de tu hijo de las matemáticas y las ciencias, así como al desarrollo del lenguaje y la alfabetización. Y, por supuesto, al terminar disfrutarán de un sabroso resultado.

Si vas a cocinar con tu hijo, ten en cuenta su edad y nivel de desarrollo. Es importante adaptar la actividad a sus capacidades para evitar la frustración y que sea una actividad segura. Los niños pequeños pueden cortar frutas blandas con un cuchillo apto para su edad, mientras que los niños más grandes pueden hacer tareas “más reales”. Con los niños más pequeños, pueden medir y pesar los ingredientes con anticipación y colocarlos en un recipiente. Los niños más grandes pueden medir y pesar solos, e incluso usar las fracciones y las multiplicaciones para ajustar el tamaño de la porción de la receta. A los niños también les encanta ayudar a elegir recetas e ingredientes, romper huevos, revolver, usar electrodomésticos y, por supuesto, lamer el recipiente.

Por supuesto: cocinar con los niños puede hacer que el proceso sea algo más complicado y más largo, pero la innumerable cantidad de beneficios y recuerdos que crearán harán que valga la pena al final.

Convierte a tus hijos en científicos locos

La ciencia no es solo para el aula, y cuando eres niño, todo es un experimento. Con algunos artículos sencillos para el hogar, puedes aprovechar esta curiosidad natural y tener horas de diversión.

Para explorar las propiedades científicas y la química, pueden hacer masa o slime. O desafiar los límites de la física con la prueba de la caída del huevo. Pide a los niños que diseñen un recipiente que proteja al huevo de romperse y, luego, dejen caer un huevo desde lo alto

También podrían explorar la gravedad y la propulsión construyendo una catapulta, ¡pero es mejor probarlo afuera! Y también pueden hacer el clásico volcán de bicarbonato de sodio. ¿Necesitas más ideas? Encontramos una lista de 50 experimentos científicos para niños aquí.

Al aire libre, pero adentro

Si no pueden esperar para salir, ¿por qué no traer una actividad favorita de verano a la casa? Pueden recrear los espacios al aire libre y armar una tienda de campaña con bolsas de dormir para hacer un campamento en la habitación familiar. Los niños pueden traer sus juguetes favoritos para jugar en la tienda, o pueden llevar las bolsas de dormir a la sala para hacer una pijamada. Pueden “asar” s’mores en la cocina y cantar canciones de fogata. Para que parezca más auténtico, pueden rodear el campamento con las plantas de interior, reproducir sonidos de la naturaleza y encender el fuego si tienen chimenea.

¿No tienen tienda de campaña? No importa. Pueden disfrutar de la magia de los bosques con una manta para un pícnic en el piso y cualquier comida. O simplemente “dormir bajo las estrellas” en las bolsas de dormir o con mantas. Con la comodidad de un baño cerca, descubrirán que acampar adentro es casi mejor que afuera.