Terapia para tu hijo y para ti

Por Katherine Okonak, LSW, Centro para la Ciencia de la Atención Médica, Centro para el Estrés Traumático Pediátrico, Sistema de Salud Infantil de Nemours

Cuando un niño y su familia experimentan una enfermedad o herida médica grave, todo cambia. Puede ser difícil, puede ser aterrador, puede ser abrumador. Puedes sentir que no sabes a quién recurrir o incluso qué hacer. Por supuesto, tienes a los médicos y las enfermeras con quienes hablas sobre las cuestiones médicas, incluso puedes tener familiares y amigos que están ahí para apoyarte a ti y a tu familia, pero a veces, eso no es suficiente y necesitas hablar con alguien que no esté tan involucrado.

Cuándo buscar terapia

La terapia puede ayudar a tu familia a sobrellevar la experiencia de una enfermedad o herida. Cuando lidiar con el impacto emocional comienza a obstaculizar el disfrute de las actividades cotidianas, puede ser el momento de obtener ayuda y apoyo adicionales.

Pero, ¿terapia para tu hijo? ¿Ellos, o incluso tú como padre, necesitan terapia? ¿Por dónde se empieza?

Ayuda para buscar terapia para tu hijo

Si estás considerando la terapia para tu hijo o para ti, y tienes preguntas sobre cómo encontrar a la persona adecuada con la que trabajar, qué tipo de terapia sería mejor o qué esperar, hablar con tu equipo médico o la escuela de tu hijo siempre es un gran lugar para comenzar. Puede que haya alguien allí mismo en el hospital o la escuela con quien tú y tu familia puedan tener una relación terapéutica, si es algo a lo que estás abierto.

¿Hay algún trabajador social, psicólogo, administrador de casos o líder religioso con el que puedas hablar sobre si la terapia sería adecuada para tu familia y para ti? Si no sabes, pregunta

Una vez que estés conectado con alguien, puedes hacer este tipo de preguntas:

• • ¿Qué tipo de terapia crees que sería mejor?
  • ¿Conoces a algún terapeuta en la zona que puedas recomendar?

Cobertura del seguro para terapia

No tengas miedo de pedir ayuda para entender la cobertura de tu seguro médico para este tipo de atención. Los profesionales pueden ayudarte a averiguar lo que cubre tu seguro y si eres responsable de cualquier costo de bolsillo. Si te preocupa pagar por la terapia, asegúrate de hablar con tus proveedores sobre las opciones para que las finanzas no tengan que ser una barrera.

Si no te sientes cómodo hablando con alguien en el hospital o en la escuela de tu hijo acerca de la terapia, siempre puedes llamar a tu compañía de seguros. A menudo, las compañías de seguros tienen administradores de casos que pueden ayudarte a entender tu plan y los servicios disponibles. En algunas compañías de seguros, incluso puedes informar que estás buscando a un profesional que se especialice en niños, en terapia informada sobre trauma o con experiencia en trauma médico, por ejemplo, y pueden limitar la búsqueda para encontrar exactamente ese tipo de terapeuta.

No sientas vergüenza en pedir ayuda. Hay muchos tipos diferentes de terapia y tantas particularidades con la cobertura de seguro que puede ser realmente abrumador. La buena noticia es que hay personas dispuestas a ayudarte a sortear estos obstáculos para que tú y tu familia puedan recibir la mejor atención posible.

Cómo encontrar el terapeuta adecuado para tu hijo

Encontrar al terapeuta adecuado puede tomar tiempo. Es una relación importante, y como cualquier relación, el éxito depende de encontrar la combinación perfecta. No dudes en hacer preguntas a los posibles terapeutas. Por ejemplo:

• • ¿Qué puedo esperar cada vez que yo (o mi hijo) venga a una sesión?
  • ¿Ha trabajado con familias que experimentaron trauma médico?
  • ¿Tiene experiencia trabajando con niños?

Puedes tomar algunas sesiones de prueba para encontrar al terapeuta adecuado y para que tu hijo se sienta cómodo. Pero ten paciencia, ¡vale la pena!

Qué esperar de la terapia

Se pueden seguir distintos tipos de tratamiento para ayudar a tu hijo y familia a superar el estrés médico traumático y para hacer frente a los desafíos de la enfermedad o herida del niño. Los detalles del tratamiento (como el tipo y la duración) dependerán de las necesidades únicas de tu familia. Sin embargo, las investigaciones sugieren que los niños y las familias que enfrentan reacciones de estrés traumático, incluidas las relacionadas con una enfermedad o herida, a menudo reciben una terapia que se centra específicamente en las reacciones y preocupaciones traumáticas.

Terapia para el estrés médico traumático

En general, el tratamiento para el estrés médico traumático debe tener estos objetivos:

• • Abordar directamente las experiencias traumáticas relacionadas con la enfermedad, herida u hospitalización, y las reacciones de tu hijo
  • Incluirte como padre en el tratamiento
  • Apoyar las necesidades de tu familia para que puedas apoyar mejor a tu hijo
  • Reducir los síntomas de estrés traumático a largo plazo, pero también ayudar a tu hijo a sobrellevar y funcionar mejor con cualquier desafío actual

Los detalles de la terapia también variarán según el tipo de terapeuta y la edad del niño. Por esa razón, recomendamos que hables con tu terapeuta sobre los detalles del plan de tratamiento. Fuera de esto, algunas cuestiones que los niños pueden esperar de la terapia son hablar, hacer actividades y aprender habilidades nuevas y llevarlas a la práctica. La terapia para los niños más pequeños puede enfocarse en dibujar, jugar y hablar. Los niños mayores pueden enfocarse en expresarse con sus sentimientos y resolver problemas.

Sobre todo, la terapia debe ser un espacio seguro para que tu hijo hable, sabiendo que lo que dice es confidencial, a menos que el terapeuta crea que puede estar en riesgo de lastimarse a sí mismo o a otros. Trabajar con un terapeuta puede y debe ser una relación de colaboración que los ayude a tu hijo, a la familia y a ti a alcanzar un mejor estado de salud mental y emocional.

Más información y apoyo terapéutico

Para obtener más información sobre el estrés médico traumático en pediatría y la atención informada sobre el trauma, puedes visitar https://www.healthcaretoolbox.org/, un sitio creado por el Centro para el Estrés Traumático Pediátrico. El Centro para el Estrés Traumático Pediátrico (CPT) fue fundado en el 2002 para abordar el trauma médico en la vida de niños y familias. Tiene sede en dos de los principales hospitales infantiles del país: el Hospital Infantil de Filadelfia y el Sistema de Salud Infantil de Nemours.

La misión del Centro es reducir el estrés médico traumático en pediatría mediante las siguientes acciones:

• • Promoción de la atención médica informada en trauma
  • Difusión de las prácticas basadas en la evidencia y de las herramientas de detección entre los proveedores de atención médica pediátrica
  • Capacitación de los proveedores en el reconocimiento y abordaje del estrés traumático en niños

Otros sitios web sobre terapia

También puedes encontrar más información sobre la terapia en los siguientes sitios:

• • KidsHealth de Nemours: Taking Your Child to a Therapist (Llevar a tu hijo a un terapeuta)
  • The Society for Clinical Child & Adolescent Psychology’s Effective Child Therapy (Terapia infantil efectiva de la Sociedad de Psicología Clínica en Niños y Adolescentes)
  • La Red Nacional para el Estrés Traumático Infantil (NCTSN)

Y, por supuesto, CopingSpace.org, que siempre está disponible para apoyar a tu familia y a ti en este momento difícil. Para obtener más información sobre el estrés traumático y el impacto emocional de una enfermedad o herida, visita la página Qué esperar.

Encontrar un terapeuta puede ser abrumador, pero recuerda que hay personas dispuestas a ayudar y recursos.

**Las declaraciones en este blog reflejan la opinión personal del autor y no representan las opiniones de Ryan’s Case for Smiles. Tampoco deben interpretarse como un consejo médico personal, sino más bien con el propósito de aportar conocimiento general. El lector debe hablar con su equipo de atención médica, o con el de su hijo, para obtener asesoramiento médico.**

Sobre la autora: Katherine Okanak es licenciada en trabajo social (LWS) y obtuvo su maestría en Trabajo Social de la Facultad de Políticas y Prácticas Sociales de la Universidad de Pensilvania en el 2013. Katherine adquirió experiencia en trabajo social clínico hospitalario gracias a su desempeño en Hematología pediátrica/Oncología en el Centro Médico Hershey, antes de unirse al equipo del Sistema de Salud Infantil de Nemours. Trabaja en investigación psicosocial en Nemours desde el 2016 y se incorporó al Centro para el Estrés Traumático Pediátrico en el 2018. Katherine es una apasionada de mejorar la vida de los niños y las familias a través de la investigación y la implementación de prácticas basadas en la evidencia informada sobre el trauma. Katherine vive en el centro de Pensilvania con Brad, su esposo, Anderson, su hijo de 11 meses, y Zoey, su gato.