Cómo hacer una funda de almohada para ayudar a su hijo enfermo a sobrellevar la situación

Hacer una funda de almohada es una excelente manera de animar a un niño con una enfermedad o lesión y ayudarlo a sobrellevar la situación. Tal vez ya haya recibido una de nuestras fundas de almohada brillantes y únicas de Ryan’s Case for Smiles mientras recibía tratamiento en uno de nuestros hospitales asociados, y le gustaría hacer más. O puede que no estén disponibles en su zona. En cualquier caso, dedicar tiempo con su hijo a hacer su propia funda de almohada es una excelente manera de empoderarlo durante un proceso de tratamiento a menudo aterrador. ¡Y coser su propia funda de almohada es simplemente divertido!

¿Por qué coser una funda de almohada?

La enfermedad o lesión de un niño puede ser aterradora y confusa para todos. Su hijo puede enfrentarse a ansiedad por separación, dolor, miedo, pérdida de control y, por supuesto, mucha incertidumbre. De hecho, las investigaciones indican que hasta el 80% de los niños y sus familias experimentan algunas reacciones de estrés traumático después de una enfermedad, lesión o procedimiento médico doloroso que pone en peligro su vida. Y cuando estas reacciones de estrés ocurren con frecuencia, o durante más de un mes, pueden convertirse en síndrome de estrés postraumático (TEPT).

El TEPT contribuye a malos resultados de salud física, incluido un mayor riesgo de volver a lesionarse, déficits en la calidad de vida relacionada con la salud y un peor funcionamiento escolar y físico. Pero si bien estas estadísticas pueden ser aterradoras, hay buenas noticias. El trauma se puede minimizar y los resultados se pueden mejorar a través de experiencias que reducen el estrés, como coser una funda de almohada.

Los beneficios de una funda de almohada Case for Smiles

Hacer una de nuestras fundas de almohada Case for Smile puede darles a su hijo y a usted mismo un impulso emocional y recordarles a ambos que no están definidos por su enfermedad. Elegir su propia tela y coser proporciona distracción, expresión y una sensación de elección y control. Y tener su propia funda de almohada para llevar al tratamiento ofrecerá consuelo, esperanza, familiaridad y una conexión con el hogar.

Lo mejor de todo es que cuando su hijo se sienta mejor, se curará mejor. Los estudios han demostrado que los pacientes hospitalizados que participan en actividades para reducir el estrés pasan menos tiempo en las unidades de cuidados intensivos y tienen menos probabilidades de ser readmitidos una vez que regresan a casa. Además, tienen una mejor calidad de vida, menos dolor, menos dificultad para respirar, menos depresión y menos náuseas durante su estancia.

Si su hijo no está lo suficientemente bien como para coser, no se preocupe. Aún puede obtener muchos de los beneficios proporcionando uno usted mismo. Tener una funda de almohada hecha con amor seguirá brindándole a su hijo consuelo, esperanza, familiaridad y una sensación de conexión. Además, coser es una excelente actividad para reducir el estrés para usted, un hermano o amigos y familiares.

Instrucciones para la funda de almohada

¿Listo para comenzar? A continuación, se muestran instrucciones sencillas para coser una funda de almohada en nueve sencillos pasos. Recomendamos “el método del perrito caliente” de Kris Driessen. También puede descargar las instrucciones completas de Case for Smiles para coser una funda de almohada.

Método del perrito caliente para coser una funda de almohada

Suministros

• Máquina de coser (a menudo puede pedir una prestada a un amigo/vecino, si la necesita)
• Tela divertida y brillante con diseños aptos para niños (recomendamos algodón)
  • 1/3 de yarda de tela para el borde (esta será el “pan”)
  • 3/4 de yarda de tela principal para la funda de almohada (esta será el “perrito caliente”)
• Carrete de hilo que combine con la tela

Preparación

• Corte el “pan” de tela en una tira de 10 ½ pulgadas por 40 ½ pulgadas
• Corte la porción de tela del “perrito caliente” en una tira de 26 ½ pulgadas por 40 ½ pulgadas

9 pasos para hacer una funda de almohada

Paso 1: Con el borde de la funda de almohada extendido con el lado derecho hacia arriba sobre la superficie frente a usted, tome el cuerpo de la funda de almohada y colóquelo con el lado derecho hacia abajo encima del borde.

Paso 2: Haga coincidir las esquinas del extremo corto de 26 ½” del cuerpo con el extremo de 40 1/2” del borde, de modo que ya no pueda ver el borde frente a usted. Asegúrese de mantener juntos los dos bordes de las telas durante los siguientes pasos.

Paso 3: Enrolle el otro extremo corto del cuerpo hasta que esté a una o dos pulgadas del otro extremo.

Paso 4: Debería ver el otro extremo del borde asomando por debajo del cuerpo. Tome ese borde del borde y dóblelo sobre el cuerpo enrollado, alineando sus esquinas con las otras dos piezas de tela en el otro lado.

Paso 5: Sujete con alfileres estas tres capas de tela y cosa una costura de 1/2” a lo largo de ese borde, quitando los alfileres a medida que avanza. Comenzará a ver la analogía del «perrito caliente» y el «pan», con el cuerpo enrollado como un «perrito caliente» dentro del borde que actúa como el «pan».

Paso 6: En cada extremo de esta pieza de «pan», verá el cuerpo enrollado dentro del borde cosido.

Paso 7: Haga rodar el borde hacia atrás mientras saca simultáneamente el cuerpo de adentro.

Paso 8: ¡Su funda de almohada está casi completa! Todo lo que queda son dos costuras más, que se hacen doblando la funda de almohada por la mitad con el lado equivocado hacia afuera y cosiendo a lo largo de la parte inferior y el lado de la funda de almohada.

Paso 9: Dé la vuelta a la funda de almohada y finalmente tendrá su funda de almohada terminada. ¡Disfrute!

Paso adicional: Puede perfeccionar los bordes terminando las costuras, usando una puntada en zigzag o una remalladora. Pero esto es completamente opcional.

Más formas de ayudar a su hijo a sobrellevar la situación

Como puede ver, coser una funda de almohada es una excelente actividad para brindar distracción y alivio del estrés a un niño con una enfermedad o lesión. Pero hay muchas otras formas de ayudar. Para obtener más consejos, recomendaciones y actividades para apoyar a su hijo, visite la página de Niños o consulte nuestra lista de recursos favoritos para ayudar a los niños a sobrellevar la situación. Encontrará formas de apoyarlos durante los tratamientos, consejos para la transición de regreso a casa e ideas para ejercicios para aliviar el estrés para ayudarlos a sobrellevar la situación. Y, por favor, no se olvide de cuidar a sus hermanos y a usted mismo.